どうも、猫屋敷勇です。 今回のテーマは【食事制限】です。 僕は、3月頃から専門学校の友人らと共にダイエットをはじめました。 そのダイエットにまず始めたのは、食事制限でした。 ダイエットを始める前、僕の体重は80.2kgでした。 食事制限を始めたての頃…